Premium Cycling Wear Collection


Club B. Magazine


슬기로운 자전거 라이프 스타일 스토리




Club B. Magazine - Brand Story


Pedla LLC 2024 New Edition 출시


2024년 2월 21일, Pedla LLCC 2024 New Edition 이 출시됩니다.


페들라의 포용적인 라이딩 커뮤니티 프로그램이자 캠페인 인 Local Loops Cycling Club (LLCC) 을 기념하기 위해 출시된 LLCC 에디션이 한정판으로 출시됩니다. 

2023년 부터 도입된 LLCC 져지의 역동적인 그래픽 디자인을 계승하는 한편, 고급스러운 스톤 컬러의 롱슬리브 져지와 무더운 여름을 위한 화이트 & 스카이 블루의 에어 숏슬리브 져지를 선보입니다. 특별히 스카이 블루 색상의 여름 비치 셔츠를 LLCC 컬렉션에 더해, 템포 라이딩 뿐만 아니라 캐주얼 라이딩에도 어울리는 컬렉션을 구성합니다. 




Club B. Magazine - Cycling Kit


BIB SHORTS Guide - 빕숏에 알아야 할 모든 것


리미엄 사이클의류 브랜드인 페들라 (Pedla) 에서 제공하는 빕숏 가이드를 참고하여, 어깨 멜빵 (스트램) 이 있는 자전거 반바지를 빕숏이라고 부르는 이유에서부터 자신에게 가장 적합한 빕을 선택하는 방법, 빕을 관리하는 방법까지 사이크링 빕숏에 대해 알아야 할 모든 것들을 정리해 봅니다.





Club B. Magazine - Cycling Kit


봄 간절기 알맞은 레이어링 팁 (2월 ~ 4월 중순 까지)

은 새로운 시작으로, 항상 마음을 설레이게 합니다. 

그래서인지 초봄은 좀 길게 느껴지죠. 


겨울이 끝나가는 2월부터 초봄이 시작되는 3월, 

그리고 본격적으로 봄이 시작되는 4월 중순까지,

라이딩을 위한 간절기와 초봄 레이어링에 대한 팁을 공유합니다.




2월 중순 ~ 3월 중순 : 영상 10도 내외 

(평균 기온 영상 5도 내외 + 최고 기온 영상 15도 내외)


3월 중순 ~ 4월 중순 : 영상 15도 내외 

(평균 기온 영상 12~15도 + 최고 기온 영상 20도 내외)






Club B. Magazine - Brand Story


페들라 (Pedla) 창업자가 들려주는 페들라 브랜드 스토리


주 금요일 이른 아침에 로드 바이크를 탄 사람들이 멜버른의 콜링우드 지역에 모여들기 시작합니다. 하나 둘씩 은밀하게 모이기 시작한 라이더들은 어느새 한무리의 그룹이 되어, 조용히 어디론가 떠나버리죠. 그리고 두시간 뒤 돌아온 무리들은 커피를 마시며 서로 시끌벅적 얘기하다, 다시 자전거를 타고 하나 둘씩 흩어지기 시작합니다.  



Club B. Magazine - Brand Story


러버앤로드 (RUBBER N' ROAD) 의 레이싱 라인인 RNRNYC™ Collection 


버앤로드의 레이싱 라인인 RNRNYC™ 컬렉션은 뉴욕시티 (NYC) 의 시크하고 대담한 미학과 비주얼 컬쳐, 그리고 최고를 지향하는 라이프스타일에서 영감을 받은 디자인과 기능적으로 퍼포먼스를 향상시키기 위해 최적화된 경량성 및 피부에 밀착되는 세컨드 스킨 같은 레이스 핏을 자랑하는 레이스 사이클링 라인 입니다.





Club B. Magazine - Cycling Kit


겨울 라이딩을 위한 레이어링 팁


울 라이딩은 참 힘들죠? 겨울엔 필드 라이딩을 포기하시는 분들이 많아요. 매서운 겨울 바람을 맞으며, 영하의 날씨를 감수하고, 심지어 곳곳에 얼어있는 도로의 노면을 주행해야 하기 때문에, 추위로 인한 고통과 위험을 감수해야 하죠. 하지만, 추위에 대한 대비를 철저히 하고, 안전하게 라이딩 할 수 있는 조건을 따른다면, 겨을 라이딩이 의외로 상쾌하고  탈 만 하다고 느끼실 거에요.


겨울 라이딩을 위한 레이어링 방법과 아웃터를 추천하기에 앞서, 안전하게 겨을 라이딩을 즐기기 위한 팁을 먼저 공유합니다.






Club B. Magazine - Lifestyle


1월과 2월에 호주 멜버른으로 여행을 가야 하는 이유


운 겨울을 즐길 수 있는 방법은 아주 많지만, 겨울이 조금 길고 지루하다고 느낄 때, 추위에 움츠린 몸과 마음을 화창하고 따스한 햇볕 아래 내려 놓으면, 삶의 활력을 얻게 됩니다. 빛 나는 태양과 파란 하늘, 습도가 적은 맑고 신선한 공기, 그리고 끝없이 펼쳐진 푸른 바다. 휴양지가 떠오르시나요?   휴가 중 아웃도어 액티비티를 즐기고 싶은 분들, 그중에서도 자전거 타기를 좋아하시는 분들에게 추천하는 여행지를 소개합니다.




Club B. Magazine - Cycling


다양한 사이클링 트레이닝 방법


이클링의 능력을 향상시키기 위해서는 지속적으로 사이클링을 하는 것만 한게 없죠. 그래서 마일리지를 높이기 위해 목표를 세우고 연습을 하는 분들도 많습니다. 

보다 효과적으로 사이클링 능력을 향상 시키기 위한 다양한 사이클링 트레이닝 방법에 대해 정리해 봅니다.




장거리 주행 트레이닝 (Long Distance Training)


엔듀런스 라이딩 (Endurancce Riding) 이라고 불리는 장거리 주행은 사이클링 훈련의 기초를 형성합니다. 긴 거리를 주행하면서, 지속적인 유산소 운동을 할 수 있으며, 전체적인 체력과 지구력을 향상 시킬 수 있습니다. 장거리 훈련은 100 km 이상 거리를 되도록 쉬지않고 지속적으로 주행하는 것을 추천하는데, 유산소 운동 능력, 근육 내구성, 인내력, 그리고 적절한 영양소 섭취의 조합이 필요하죠. 장거리 주행 사이클링 트레이닝의 효과에는 심혈관 피트니스의 향상, 근력 증가, 지방을 연료로 사용하는 능력의 향상 및 정신적인 강인함이 포함됩니다. 또한, 사이클리스트들은 전반적인 건강과 웰빙, 체중 관리 및 스트레스 감소에 대한 개선을 경험할 수 있습니다. 




Club B. Magazine - Neutrition


사이클링을 위한 효과적인 영양 섭취 팁


이클리스트를 위한 균형 잡힌 영양 섭취 계획은 에너지를 보급하고 사이클링 퍼포먼스를 향상시키며 회복을 촉진시키기  위해 매우 중요합니다. 사이클리스트의 영양 보충 계획을 위한 일반적인 가이드라인을 공유합니다.


라이딩 전 영양 보급

  • 탄수화물 : 라이딩 3~4 시간 전에 탄수화물이 풍부한 식사를 섭취하세요. 현미, 흑미, 퀴노아, 고구마, 오트밀 등 복합 탄수화물 성분이 많은 음식이 좋습니다.
  • 단백질 : 에너지를 지속적으로 공급하기 위해 적당량의 저지방 단백질을 섭취하세요. 닭고기, 생선, 두부, 계란, 견과류 등은 저지방 고단백 식단의 좋은 선택 입니다.
  • 수분 : 라디딩 전 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 라이딩 시작 2~3 시간 전에는 최소 500 ~ 600 ml 의 물을 마시고, 20~30 분 전에는 추가로 250 ml 의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.



Club B. Magazine - Destination


뉴욕 근교 투어 - 콜드 스프링 중급 라이딩 루트 

럽 B 에서 소개하고 판매하는 러버앤로드 (RUBBER N' ROAD) 는 미국 뉴욕 시티 주변의 아름다운 멋진 라이딩 루트들을 소개하고 있습니다. 

러버앤로드에서 소개하는 겨울 라이딩하기 좋은 콜드 스프링 (Cold Spring) 지역의 중급 코스에 대한 글을 공유합니다. 


미국 뉴욕시에서는 요즘 그래블 라이딩이 활기를 보입니다. 미드 맨하튼의 그랜드 센트럴 역에서 기차에 자전거를 싣고 뉴욕 주, 뉴저지 주, 코네티컷 주의 주요 그래블 라이딩 경로들로 쉽게 접근할 수 있어, 더 많은 뉴욕 자전거 라이더더들이 모험을 즐기고 있죠. 다양한 그래블 명소 중 콜드 스프링 (Cold Spring) 은 그래블의 성지로 손꼽힙니다.


뉴욕 맨하튼의 중심에 있는 그랜드 센트럴 역에서 기차로 한 시간 거리에 있는 허드슨 강둑에 위치한 이 마을은 퍼트남 카운티 (Putnam County) 의 끝없는 흰 그래블 도로로 떠나는 여행을 제공합니다. 이 그래블 도로는 대부분 하드팩으로 구성되어 있어, 다양한 수준의 자전거 라이더들이 하루를 즐길 수 있습니다. 그래블 바이크에 넓은 타이어를 장착하고 진정한 모험을 즐기거나, 28mm 타이어가 장착된 로드바이크를 타고 그래블의 맛만 보고 싶다면, 콜드 스프링 (Cold Spring) 은 누구에게나 많은 즐거움을 제공합니다.



실시간 CS Center

010-9028-5024

010-3172-0149 


온라인몰 : 24시간 운영

클럽 B 오프라인 매장 :

화요일 ~ 일요일  오전 11시 ~ 7시   월요일 휴뮤 

무통장입금

신한은행 (클럽비)

0140-013-838698 


회사명: 주식회사 클럽비 (Club B)

대표자: 최승희   

대표자 전화 : 010-9028-5024

소재지: 서울시 강남구 신사동 압구정로 2길 6 코스모오피스텔 109호

사업자등록번호: 872-88-02298    

통신판매업신고번호: 2022-서울강남-03126

이메일: sigr@sigr.co.kr


이용약관   l   개인정보처리방침   l   시그르매장안내



이용약관   l   개인정보처리방침   l   시그르매장안내

Copyright ⓒ 2022 sigr All rights reserved.

회사명: 클럽  B (Club B)

대표 전화 : 549-2458 / 010-9028-5024

소재지: 서울시 강남구 압구정로 2길 6 코스모오피스텔 109호

사업자등록번호: 872-88-02298    

통신판매업신고번호: 2022-서울강남-03126

대표자: 최승희   

이메일: sigr@sigr.co.kr


이용약관   l   개인정보처리방침   l   클럽 B매장안내

CS Center

010-9028-5024

010-3172-0149 

온라인몰 : 24시간 운영

클럽 B 오프라인 매장 : 서울시 강남구 압구정로 2길 6

오프라인 매장 운영 시간 :  

화요일 ~ 일요일 오전 11시 ~ 오후 7시   

월요일 휴무

무통장입금

신한은행 140-013-838698 (클럽비)

Copyright ⓒ 2022 sigr All rights reserved.